Doses diárias de alegria

(Foto: Divulgação) Por: Vanessa Nascimento   Adolescente tem depressão? Essa é uma dúvida muito recorrente entre os pais e familiares desses jovens, de acordo com o olhar dos adultos a vida dos jovens é fácil e tranquila e eles não vêem motivos para a melancolia e a depressão. Os pais muitas vezes entendem que eles mesmos é que teriam motivos para reclamar, uma vez que trabalham muito e às vezes não recebem o reconhecimento que gostariam por parte dos filhos. A resposta é que sim, a depressão é uma doença que afeta tanto adultos como adolescentes e crianças e os pais possuem um papel fundamental e participação ativa no tratamento dos filhos. Continue a leitura do texto para descobrir como eu oriento os pais que têm dificuldades aceitar ou lidar com o diagnóstico da depressão entre os filhos adolescentes. Não compare seus problemas aos do seu filho Primeiro eu mostro aos pais que eu compreendo a dor e as dificuldades deles. Comandar uma família exige muita resp

Como vocês sabem, esse mês de setembro é dedicado a uma campanha contra o suicídio ( Setembro Amarelo ), e o mais legal é que todo mundo pode ajudar, seja ouvindo um amigo ou alguém próximo desabafar ou indicando profissionais que podem ajudar na depressão. Veja esse vídeo do empresário Jorge Luis que já tentou suicídio e hoje é voluntário da CVV (Centro de Valorização da Vida). A campanha também tem uma página no Facebook que mostra os projetos voluntários, vídeos de pessoas aconselhando quem precisa de ajuda e como ajudar alguém que precisa entre outras inspirações. Vale a pena conferir <3 Então já sabe, se conhece alguém que precise de ajuda, basta ligar no 141 , aí um voluntário treinado vai conversar com essa pessoa, pode ser até por chat ou skype. Não hesite nunca em pedir ajuda, porque sua vida importa muito pra gente!

(Foto: Divulgação) As dicas de hoje são da autora Daylle Deanna Schwartz que já escreveu mais de 15 livros, incluindo “The Effortless Entrepreneur” (em português, Empreendedor Sem Esforço). Daylle acredita que é se valorizando que se constrói a confiança. Ser gentil com si mesmo pode lhe aproximar a objetivos mais sofisticados. “Quando você se ama, aprende que negar fazer algo é um ato importante para não acumular sentimentos negativos”, diz. Veja agora as 10 dicas da escritora, listadas no site da "Inc." para você ser mais feliz todos os dias. Inspire-se! 1. Faça uma coisa boa para si mesmo por dia Mantenha consigo mesmo um acordo de se tratar com amor e carinho todos os dias. Segundo a autora, pessoas que fazem isso se sentem mais motivadas e não se deixam ser desvalorizadas por alguém. 2. Perdoe-se Desculpar-se ou perdoar-se nem sempre é fácil, pois há uma tendência de se culpar por tudo que não deu certo no passado. As pessoas começam a se complica

(Foto: Divulgação) Por: Leonardo Matoso Te amo porque te amo..       Amo-te a cada olhar,     A cada beijo do teu amar.     Te amo a cada letra,     A cada linha, a cada rima,     Dos versos que te escrevo     Sem entender estas linhas.       Te amo porque te amo...       Eu amo o seu sorriso     Mesmo que seja de menino,       Mesmo que seja de galante,     Mesmo que seja de um idiota     Completamente ultrajante.       Te amo a cada som,     A cada espaço,       A cada tom.     Te amo na madrugada,     Ou no alvorecer da palavra,     No sereno ou no frio do campo,     Não importa!       Eu te amo porque te amo...       Te amo ao soprar dos ventos,     Em céu azul ou cinzento,     Te amo no perfume das flores,     No arco-íris em lindas cores.     Te amo nas ondas do mar,     Nas canções de ninar     E no arquejo de amar.       Te amo no ar que respiro,     Na fonte dos verdes montes,     Nas entranhas quando suspiro seu nome.       Te amo na

 Como hoje é feriado e nem todo mundo vai viajar, o que não precisa ser algo ruim, pensei em compartilhar algumas séries e filmes pra deixar o dia mais animado, afinal, nada melhor do que boas gargalhadas pra espantar pensamentos tristes. Então, vamos ver a lista: Séries 01. Grace and Frankie (2015)   Grace (Jane Fonda) e Frankie (Lily Tomlin) estão encarando a temida "3ª idade", mas não da forma que imaginavam. Quando os seus respectivos maridos revelam que estão apaixonados um pelo outro, e planejam se casar, a vida delas é virada de cabeça para baixo. Agora, elas estão ligadas eternamente por esse acontecimento e, já rivais, descobrirão que podem ter que tomar conta uma da outra.  (Foto: Divulgação)     02. Gilmore Girls (2000) Lorelai Gilmore (Lauren Graham) tem uma relação tão amigável com sua filha, Rory (Alexis Bladel), que muitas vezes elas são confundidas como irmãs. Entre o relacionamento de Lorelai com seus pais, a nova escola prep

Se você não conhece a música "Friend, Please" da banda Twenty One Pilots, precisa ver agora a bonita mensagem que a faixa traz. Ela fala sobre um amigo tentando ajudar outro a não cometer suicídio. A sugestão foi da minha amiga Luana Brasil , que também é uma artista nata. Os desenhos e as fotos são de autoria dela, veja: (Art/Photo: Luana Brasil) Tradução da música: Aproveito para deixar o link sobre uma campanha muito legal que ocorre todo o ano desde 2014, que é o #SetembroAmarelo . Em outro post falarei mais detalhadamente sobre, mas desde já, participem e salvem uma vida!